1. rész: lovagoltatók, höcögtetők
Hóc, hóc, katona
Hóc, hóc, katona,
Ketten ülünk egy lóra,
Abrakot a csikónak,
Nagyot ugrik Ábelnek! Térdünkre ültetve, sarkunkat emelgetve vagy magunkkal szembe ültetjük a gyermeket, lassan höcögtetve kezdjük, énekelhetjük is egyszerű dallammal, végén megugrik a ló, magasba lendítjük a gyermeket.
Hóc, hóc katona,
Kinek deres a lova,
Lám az enyém fekete,
Mégse’ vagyok remete.
Hőc, hőc, katona,
Ketten ülünk egy lóra,
(Hárman meg a csikóra,)
Azzal megyünk Budára,
A budai vásárra.
Hóc, hóc katona,
Ketten ülünk egy lóra,
Úgy megyünk a vásárba.
Van-e pénzed Sumi? Nincs?
Akkor le a lóról!
Hóc, hóc, katona,
ketten ülünk egy lóra,
csikó viszi Gyulára ,
a gyulai vásárra.
(A gyermek nevét is mondhatjuk).
Csett Pápára, pillangóra (Sétáltató, ringató is lehet)
Csett Pápára, pillangóra,
Holnap megyünk Komáromba,/ Győri gyöngyös Komáromba,
Huccucu, huccucu!
Csett Pápára, pillangóra,
Onnan megyünk Komáromba,
Győrbe gyöngyért,
Debrecenbe dohányért,
Szentpéterre kenyérért,
Adnak ott egy petákér’.
Lassan höcögtetve kezdünk, majd gyorsulunk, és a „huccucu”-t erőteljesen kurjantva mondjuk, miközben megpaskoljuk a talpakat vagy a hátat vagy a combokat.
Gyí paci, paripa (magyar népdal)
Gyí paci, paripa, széken ülve höcögtetünk,lassan kezdjük, lehet énekelve is
Nem messze van Kanizsa
Odaérünk délre, gyorsulva
Libapecsenyére! lecsúszdáztatjuk kinyújtott lábunkon
Libapecsenye helyett lehet a gyermek neve: „Mátépecsenyére” és végül meg is “kóstolhatjuk”.
Gyí, te paci
Gyí, te paci, gyí te ló, gyí te Ráró hóhahóóóó!
Lassan indítunk, gyorsulunk, végén magasba emeljük a „hóó”ra, vagy végig egyenletesen höcögünk és a végén emelünk.
Gyí te paci, gyí te ló, jó lovat vett nagyapó!……..Hó!
Földön ülve a gyermeket hóna alatt fogva, a térdünkre, szembe ültetjük. Nagyon lassan indítva, sokszor ismételve egyre erőteljesebben és gyorsabban kántáljuk. Ahogy gyorsul a tempó, emelkedik a térdünk, a gyermek egyre magasabban ül, hóna alatt tarjuk. Legvégén a „hóóó”-ra megállunk és lehuppantjuk a térdünkkel együtt a gyermeket is.
Gyí, te lovam Besztercére
Gyí, te lovam Besztercére,
A jó borra, pecsenyére!
Gyí, gyí, gyí!
Gyí lovacskám, gyí vágtába,
Hazaérünk vacsorára!
Gyí, gyí, gyíííí!
Lassan indítunk, gyorsulunk végén a magasba emeljük őket a „gyíí”-re, vagy végig egyenletesen höcögünk és a végén emelünk.
Gyere Ábel a térdemre
Gyere Ábel a térdemre,
Lovagoljunk Debrecenbe,
Veszünk ottan vásárfiát,
Szépen szóló kismuzsikát!
Egyenletesen lovagoltatjuk a gyermeket, a végszóra ledobjuk a lóról, döntjük, ejtjük, vagy csak megzöttyentjük. Végén fogjuk az öklét belefütyülünk egy nótát, hogy ugye szépen szól a muzsika?
Így lovagolnak
Így lovagolnak a hölgyek. lágyan, nőiesen, magas hangon
Az urak gyorsabban mennek feszesen, gyorsan
A parasztok így döcögnek. oldalra dülöngélve, lassan, komótosan
A huszárok így röpülnek, hopp, hopp, hopp / pam-para-pam-para-pam-pam-pam!
feldobjuk a magasba
Így lovagolnak a papok lassan mondani, lassan emelgetni a térdet,
így a gavallérok kicsit gyorsabban mondani és emelgetni,
így vágtatnak a huszárok minden még gyorsabban,
így nyargalnak a betyárok ez a leggyorsabb,
hopp! itt magasra emeljük
Így lovagolnak a hölgyek, a hölgyek, lassan
A huszárok így ügetnek, a huszárok így ügetnek, gyorsabban
A parasztok így döcögnek, a parasztok így döcögnek. balra-jobbra
(a gyerekek mind leesnek).
Így lovagolnak a gyerekek, gyerekek, gyerekek. lassan
Így lovagolnak a huszárok, huszárok, huszárok. gyorsabban
Így lovagolnak a betyárok, betyárok, betyárok. balra-jobbra
Csacsi húzza kicsi kocsit
Csacsi húzza kicsi kocsit,
Kicsi kocsi nyekereg,
Hej, te gazda, lusta gazda,
Zsírozd meg a szekeret,
(Leesnek a gyerekek!)
Lassan lovagolva kezdjük, gyorsul és a végén kiborítjuk a gyermeket, ha széken ülünk lábunk közé ejtjük, vagy a végén kinyújtott lábunkon lecsúszdáztatjuk őket. Sétáltatóként is játszhatjuk, ekkor az utolsó sort elhagyjuk, a „szekeret” utolsó szótagját elnyújtva szaporán szedve a lábunkat döcögünk, nyekergünk.
Trapp, trapp, trapp
Trapp, trapp, trapp, ritmusra lovagoltatunk
lovam trappolgat.
Hegyen völgyön alagúton gyorsabban ritmusosan
nem tévedünk el az úton… kezdődhet előlről
Kicsi kocsi
Kicsi kocsi, három csacsi,
Döcögő, döcögő,
Benne gyerek,
Kicsi kerek,
Göcögő, göcögő, göcögő!
Szembe ültetjük a gyermeket, és lassan lovagolva zötyögtetjük őket, majd gyorsul és a göcögőnél már fürgén göcögtetjük, többször egymás után, újra lassulunk, gyorsulunk.
Weöres Sándor: HARAGOSI (https://www.youtube.com/watch?v=ycq2mRfszh8)
Fut, robog a kicsi kocsi,
Rajta ül a Haragosi,
Din don diridongó.
Ha kiborul az a kocsi,
Leröpül a Haragosi,
Din don diridongó.
Fut a havon a fakutya,
Vele fut a retyerutya,
Din don diridongó.
Ha kiborul a fakutya,
Leröpül a retyerutya,
Din don diridongó.
Bíbíci Panna
Bíbíci Panna,
Rákezdi Vince,
Akit ér, akit ér,
Majd elviszi a nagy szél. Térdünkre ültetve höcögtetjük.
Csika, csika, csika lú
Csika, csika, csika lú,
ne légy Ábel szomorú.
Csika, csika, Váradra,
hadd üljek a hátadra!
Egyenletesen paskolunk (combját, hátát, hasra fektetve a fenekét), és közben egyenletesen höcögtetünk.
Van paripám takaros,
Van paripám takaros,
Hosszú farkú, pej, piros,
Hopp, hopp, hopp! Térdünkre ültetve lovagoltatjuk, a végén föl-fölrepítjük.
Sima út – Ismétlés 🙂
2. rész: Napirend – szabadság és korlátok a hétköznapokban.
Megfelelő kiinduló lehet a https://www.csaladinet.hu/hirek/baba/babagondozas/25244/miert_fontos_a_napirend_a_gyerekek_eleteben cikk.
Az esti imádságok, énekek általában az alvás, altatás témakörével kapcsolódnak össze, de a beszélgetés során akár ennél a témánál, akár az altatással kapcsolatban is érdemes ébresztéskor/ébredéskor használható mondókákat is összegyűjteni, ismételni.
Az étkezés előtti, utáni imádságok a hozzátáplálás kérdéskörénél kerülnek elő.
Göröngyös út 